脂肪を希望に換え隊★～がんじゅ～ゆいま～る

11月29日で｢いいにく｣の日ですかそうですか…

話題の｢スライム肉まん｣も発売されて肉祭りですねぇ…ダイエット中のワタクシには｢いちいちにく｣の日ですよ、腹周りのな!

上手い事ゴロ合わせが思いつかなかったので今夜の夕飯！






ﾓｽﾞｸと野菜の黒酢味噌炒めと鶏手羽のグリル（画像は二人前）!
サラダと野菜のお味噌汁に雑穀とシブイのお粥もついてます。

食事前にﾓｽﾞｸを食べて、サラダと野菜炒め食べてから手羽先食べて味噌汁とお粥の順番。

ドレッシングはノンオイルで、野菜炒めはテフロン加工のフライパンで油無し!手羽先はグリルで焼いて余分な油を落としてカリッカリ
ボリュームあるけど野菜たっぷりな夕飯にしました。



実は｢肉食べたいスライム肉まん食べたいハァハァ｣ってしてたんですが、リポーズでこの｢脂肪を希望に｣ってキャッチフレーズが何だか世界に…!とかってのを料理中に聞きまして……
冷凍庫から取り出したレバーを思わず戻したっていう。本当は野菜炒めにレバー入れようと思ってたんですけど……けど………


自重しました



挫折できねぇ……絶対挫折できやしねぇよ……リバウンドした分減らしてスリムを目指すしか…本気で目指すしか!



スライム肉まんは明日のお昼ご飯にしよう…!



そんなワケで今日も100円ちゃりんしました。

これから寒さが厳しくなる被災地に南の島から暖かさをお届けする為にも頑張ります!



片付けも終わったし、ロングブレスしてから運動するっス!