脂肪を希望に換え隊★～がんじゅ～ゆいま～る

食物繊維とフコイダン豊富でローカロリーなスヌイ(モズク)はダイエットにぴったりな食材だそうです。
そんなワケでだむこさんのスヌイ料理〜



スタミナ？モズク


材料

モズク…一掴み(今回は生モズクを使いましたが、市販の味付けカップモズクでも美味しいです)
納豆…一パック
キムチ…適量

作り方

１…モズクをザク切りにする、カップモズクを使う場合はそのままで!

２…納豆をよく混ぜて付属のタレを入れて更に混ぜる

３…モズク、キムチを納豆にどーん!で混ぜて出来上がり☆


このまま食べても、もちろんご飯にかけても美味しいです。
豆腐に乗っけてぐちゃぐちゃに混ぜたのとビールが美味……ゲフンゴフン。

いつもの納豆がヘルシーにボリュームアップ
画像奥は普通のモズク酢ですが、モズク酢ばかりじゃ飽きるのでいろんな料理法を模索中。
あくまでも｢美味しく｣食べながらダイエットしますよッッ!!


で、デザートに先日も紹介したフルーツヨーグルト(ヨーグルトもスキムミルクで低脂肪のを作りました)を食べながら母が一言。


｢こんなにいろいろ料理作れるんだから、すぐお嫁に行けそうだけどねぇ………(フゥ…)←ため息←深い｣



うん、仮定の半疑問形でしみじみと呟くの止めて、傷つくから。

本気のため息止めてお母様ッッ



違うもん彼氏ができないんじゃないもん作らないだけだもん。



あ、週末はお盆ですねご馳走作っちゃうぞあははー!!



………………(TへT)